Über mich

Joanna Mikowitsch

Ich bin klinische Psychologin und begleite Jugendliche ab 14 Jahren sowie Erwachsene in herausfordernden Lebenssituationen.

In meiner Praxis in Thaur bei Innsbruck arbeite ich individuell, evidenzbasiert und praxisnah. Mir ist besonders wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du dich sicher fühlst und mit allem da sein darfst, was dich gerade beschäftigt.

Meine Klient beschreiben meine Art oft als herzlich, offen und ehrlich – manchmal auch direkt. Mir geht es nicht darum, Probleme „schönzureden“, sondern gemeinsam echte, nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Wobei ich dich unterstützen kann

Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung in sich trägt.

Manchmal braucht es jedoch Unterstützung, um Zusammenhänge zu erkennen, alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu entwickeln.

In meiner Arbeit begegne ich dir auf Augenhöhe – mit Wertschätzung, Klarheit und echtem Interesse an deiner individuellen Geschichte.

Ich arbeite nicht nach einem starren Schema, sondern passe meine Herangehensweise an dich und deine Bedürfnisse an.

Meine Arbeitsweise

Psychische Gesundheit betrifft nicht nur unsere Gedanken, sondern auch unseren Körper.

Deshalb arbeite ich ganzheitlich und körperorientiert.

Neben kognitiv-verhaltenstherapeutischen und systemischen Ansätzen integriere ich auch körperorientierte Methoden. Dabei geht es darum, innere Prozesse nicht nur zu verstehen, sondern auch direkt zu erleben – zum Beispiel über Wahrnehmung, Atmung oder Körperübungen.

Viele Themen wie Stress, Angst oder Erschöpfung hängen eng mit dem Nervensystem zusammen. Durch gezielte Methoden kann dieses wieder reguliert und stabilisiert werden.

Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, wieder mehr Zugang zu dir selbst zu finden und langfristig stabiler mit Herausforderungen umzugehen

Ausbildung & Qualifikation

Meine Vita

Selbstständig in eigener Praxis Online und Tirol, Gemeinschaftspraxis VerticalMed	2024
Schön Klinik Akut-Psychosomatik, Berchtesgadener Land Fallverantwortliche Therapeutin (Einzel- und Gruppentherapie, Diagnostik, Krisenintervention) auf der Hybridstation (Essstörung/Depression) Arbeit mit unterschiedlichsten Herausforderungen: Essstörungen, Depressionen, Ängste, Zwänge, (K)PTBS, Persönlichkeitsstörungen	2022-2024
Waldburg Zeil Fachkliniken Wangen im Allgäu Fallverantwortliche Psychologin für Jugendliche ( zwischen 14-21 Jahren) verantwortlich für Einzel- und Gruppentherapie, Diagnostik, Krisenintervention Arbeit mit unterschiedlichsten Herausforderungen: mit Adipositas, Essstörungen, ADHS, Störung des Sozialverhaltens, affektive Störungen, Angststörungen, Autismusspektrumstörungen	2021-2022

Arbeitserfahrung

Ausbildung

Österreichische Akademie für Psychologie (AAP) Innsbruck - Theoretische Ausbildung zur Klinischen Psychologin	2021-2023
Master of Science Psychologie Leopold-Franzens-Universität Innsbruck Schwerpunkt Klinische Psychologie	2019-2021
Bachelor or Science Psychologie Universität UMIT - Hall in Tirol Schwerpunkt: Klinische Psychologie	2015-2018

Psychologische Praktika

VAGET GmBH Verbund Außerstationärer Gerontopsychiatrischer Einrichtungen Innsbruck	2020-2021
Kinderlernzentrum für Dyskalkulie und Legasthenie Hall in Tirol	2017-2018
Netzwerk Essstörungen Innsbruck	2017
Psychotherapiepraxis Dr. Matysek Wien	2017

Vernetzung & Zusammenarbeit

Bei Bedarf arbeite ich mit einem Netzwerk aus Fachpersonen zusammen.

Dazu zählen unter anderem Kolleg aus den Bereichen:

So kann eine ganzheitliche Betreuung ermöglicht werden, die sowohl psychische als auch körperliche Aspekte berücksichtigt.

Persönliche Worte

Mir ist wichtig, dass du dich in der Zusammenarbeit nicht „behandelt“, sondern begleitet fühlst.
Veränderung darf Schritt für Schritt entstehen – in deinem Tempo und auf deine Weise.
Wenn du das Gefühl hast, dass meine Arbeitsweise zu dir passt, freue ich mich, dich kennenzulernen.